초로기치매 증상 및 초로기치매 자가진단법 테스트 해보기

초로기치매 증상 및 초로기치매 자가진단법 테스트 해보기

 

치매 예방을 위한 생활 수칙

 

진땀나게 운동하고-유산소운동 ,걷기,달리기,자전거, 수영 하루에 30~40분정도 일주일 3번이상 치매가 40%이상 줄어듬

인정 사정 없이 담배를 끊고-백해무익,치매의 원인중 하나.혈관을 굳게 만들고 뇌졸증을 이르키는..원인

사회활동- 사람 만나고 이야기 하는 자체가 치매를 예방하는 좋은 방법

대뇌활동 -머리를 많이 사용해라. 가만히 있지말고 책도 보고 신문도 보고 배우고

천박하게 술을 마시지 말고- 하루 소주치면 한병이상 절주해야함

명을 연장하는 식사를 할 것

참고:치매연구지원센타

1.치매의 증샹과 종류

2.치매의 치료법과 예방법

3.치매환자의 노인장기 요양보험 이용방법

4.치매 예방을 위한 생활수칙

 
치매는 불치병이다

-치매는 불치병이기도 하고  불치병이 아니기도 합니다

퇴행성 뇌질환인 알츠하이머 루이소체 치매  파키슨병치매 같은 건 치료를 한데도 병전 상태로 돌아가기 어렵다

불치병이라고 생각하는 치매병의 범주에 조차도 남은 여생동안 환자분께서 진료에 전문 지식을 같이 함께 상담을 통해서 도움을 받을수 있는 부분은 분명히 있습니다. 삶의 질을 올리수 있습니다.

 

 또 하나는 불치병이라고 볼수 있는 치매 외에도 실제로 중풍이나 뇌졸증 같은 것은 예방과 재발방지를 위한 노력을 하신다면 인지기능이 예전 보다 호전 될수 있고 특히 우울증이나 저혈당증 갑상선기능항지증 갑상선기능저하증이라든지 대사성 질환을 치료 하므로써 이전 상태로 돌아 설수 있기 때문에 그런 의미에서 치매를 불치병이 아니다 할수 있습니다.

 

당뇨와 고혈압이 오래되면 치매에 잘 걸린다?

-맞는애기

 

당뇨와 고혈압이 사람은 많다.

치매를 전체적으로 보면 원인을 보면 40%가 알치하이머치매 25%혈관성 치매

혈관성치매를 일으키는 원인 중에서 고혈압과 당뇨병이 있다. 우리가 소위 풍이라고 하는 뇌졸증이 생기게 되면 마비라든지 감각이상 뇌졸증증상들이 있지만 그것이 반복되다 보면 기억장애 계산능력장애 공간기억장애 이런 것들이 생기는 다발성 인지장애가 생깁니다.

이것들이 바로 치매 현상입니다.

 

치매의 유형
알츠하이머형치매40%
혈관성치매25%
기타치매35%

 

그리고 알츠하이머치매같은 경우도 혈관이 막히는 경우에는 5배이상 많이 생긴다고 혈관성치매를 일으키는 원인도 되지만 알츠하이머치매를 일으키는 원인이 될수도 있다.

치매가 유전으로 가능한가.??

-치매는 여러가지 원인으로 나타나는 증후군이기 때문에 유전자도 여러가지 변이가 있을수 있습니다.

가장 대표적으로는 알츠하이머병인 경우에 직계가족 중에 치매 환자가 있게 되면 상대적으로 비교 위험도가 2배이상 관찰된다고 알려져있습니다. 하지만 유전인자를 받아서 치매가 생긴다고 하기 보다는 자기 자신 유전자중에 혹시 위험인자가 있는 배경이 있고 본인이 뇌졸증을 가지고 있는지 대사 질환을 가지고 있는지 치매를 일으키는 원인질환을 가지고 있는지에 따라서 환경적인 것과  상호 작용에 의해서 나타 나는 것으로 이해하는 것이 더 타당하다.

건망증이 심해지면 치매가 된다?

-건망증 치매일 수도 있고 아닐수 도 있다

단순한 건망증은 치매와 관련이 없다 하지만 심한 건망증은 기억장애로써 치매와 관련이 있다.
어떻게 알수 있냐면 힌트로 줘서 기억이 나면 단순한 건망증이고 기억이 나지 않으면 치매에 의한 기억장애입니다.

 

 

치매를 의심해볼 수 있는 증상

 

1.기억력이 떨어진다

-예전에 기억은 잘 합니다.대부분 치매 환자분들이 10년전 기억들은 잘 하지만 최근 것들..일주일 어제 있었든 일.. 기억 안 나는 경우가 생깁니다. 최근의 기억들이 약하게 저장되어 있기 때문에 금방 사라지는 것들이 문제가 됩니다.

 

2.언어 능력이 떨어진다.

-단어를 말하려는데 생각이 안 나는 경우가 있다 다른 단어를 사용한다든지 이해를 못 한다든지 이런 것들이 생길 때 치매를 의심할 수있다.

 

3.공감감각이 떨어진다.

-길을 못 찾는 경우. 오래간만에 갔던 길을 헤메이다가 찾지 못 하고 몇  시간만에 돌아 오는 경우 =치매의 초기 증상 일 수도 있다

 

4.시간개념이 사라진다.

-2011년..11월 가을 등등의 개념이 사라져 계속 물어보게 된다.

 

5.계산능력이 떨어진다.

-가계부며 돈계산이 되지 않고 생활능력에 지장을 줌

 

6.성격이 변한다.

-괴팍하게도 변하고 우울증증상이 나타나기도 함

단순한 기억증상 말구도 우울증 증상이 심하게 되면은 그것이 치매 현상이 아닌가 생각해야 됩니다.

 

7.도구사용 능력이 떨어진다.

-팔다리 힘이 멀쩡한데도 사용하였든 카메라 세탁기등등의  못 다루는 현상 생기면 치매일수도..있음

 

이때 잠깐!

나 하나 정도는 해당한다는 사람 있을 겁니다...

적어도 2가지 이상이 생기면 병원을 가서 검사받아 보아야 합니다.

다발성 인지장애이기 때문에 기억과 또다른 하나이상이 있어야 치매일수 있으니..

 

초로기치매 증상 및 초로기치매 자가진단법 테스트 해보기