머리 멍함 Q/A; 머리가 멍하고 생활에 집중이 안되요

머리 멍함 Q/A; 머리가 멍하고 생활에 집중이 안되요

제가 고2인데 공부를 좀 빡세게 하려고 하는데

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아침에 일어나면 뭔가 머리가 조금 멍하고

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그게 거의 하루 종일 지속됩니다.
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또 누가 나한테 무슨 말을 하면 거의 이해가 안되요,
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기억도 잘 안나구요.

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어디가 이상한건가요??  치료할 수 있을까요?

안녕하세요?

난치성(고치기 어려운 병) 질환을 상담하고 치료하는 압구정정인한의원 한의학박사 이성준 한의사입니다.

우선, 질문자님이 말씀하시는 증상은 별다른 검사상으로 뇌의 이상 등 기질적 질환이 없다 보니, 해당 병은 앓고 있는 본인도 스스로를 잘 이해하기 어려워하는 병입니다.

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현재 많은 사람이 모르고 있지만 이런 증상은 신경증(노이로제)이라고도 하고, 모두가 보편적으로 가진 문제인 눈의 피로 때문에 발생하는 눈 어지럼증에 의해 나타나는 해당 증상입니다.

이 증상은 대게 10대에서 시작이 되고, 15~30세 사이에 많이 발생하게 되는데 그 이유는 경쟁사회 속에서 열등감을 느끼면서 걱정이 많아지고, 이로 인해 정신적인 병과 스트레스가 누적되면서 이것이 어느 시점에 이르러 정상적인 상황으로 회복이 안 되는 상황에서 오히려 더 악화가 되어 나타나는 증상입니다.

즉, 정신적인 병과 스트레스가 쌓여 육체적으로 스트레스성 우울 불안감 등으로 자율신경계가 긴장되기 때문에 이로 인하여 머리 멍함, 어지러움, 몽롱함, 눈 피곤.아픔, 집중력저하, 기억력감퇴, 무기력, 팔다리 저림 및 심해지면 불안장애, 우울증, 이인증 비현실감 증상 등의 다양한 신체 증상이 나타나기도 합니다.

대부분 질병이 그렇듯이 몸에 나타나는 증상은 하나지만 그 증상을 일으키는 원인은 신체 복합적인 문제로 인해 나타나 그 '원인'이 매우 다양합니다. 현재 진료를 해보지 않은 상태에서 증상에 대한 정확한 근본 원인은 알기 힘들어서 일반적인 경우를 기준으로 도움이 되는 답변을 드리도록 하겠습니다.

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단, 맨 아래 링크해드린 각 증상에 따른 글까지 읽어보시고 참조하시기 바랍니다.

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통상적으로 어떤 일과 연관된 것을 하려고 하는데 머리가 멍해지는 현상이 나타나는 것은 해당 일을 하는 과정에서 과도한 흥분상태라는 것을 의미합니다.

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즉 공부라는 것은 어느 정도 과정과 절차라는 형식을 통해 스텝을 밟아가면서 성장해야 하는데, 만약 의욕이 너무 앞서거나 무언가를 빡빡하게 하려고 하는 모습을 반복하게 되면 이것은 정서적인 부분과 연관되어 과도한 흥분을 만들게 되어 그로 인해 머리에 열이 발생하게 됩니다.

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이렇게 머리에 열이 잘 발생하는 상황에서는 쉽게 짜증이 나게 되고 그런 짜증은 열을 더 많이 만들어내어 머리에 열이 가득한 상태를 만들게 됩니다.

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그런 상황이 지속되면 당연히 머리는 열감기에 걸린 듯한 느낌이 되어 멍해지는 현상이 생기는 것이지요. 따라서 이것을 치료하기 위해서는 먼저 과도한 흥분상태를 조절하는 치료를 해야 합니다. 그렇게 해서 머리로 향하는 열을 내려줘야만 머리의 멍함이 해결될 수 있다는 뜻입니다.

글이라는 한계상 답변이 부족한 점 이해해 주시기 바라며 도움이 되셨길 바랍니다.

:) 아래 증상에 따른 함께보면 좋은 다른 글 -

이인증 비현실감 장애, 그 원인 밝혀져.(부제: 몸과 정신이 분리된 느낌)
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(머리가 멍해요) 머리 어지럼증 원인이 우울증 무기력증 증상 유발
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어지럼증 이석증 증상 병원검사 이상없다면, 이석증 원인 아닌경우 많아..
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